pose yoga zen





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par gabriela sobel, nonne zen et professeur de yoga pour la posture du chien, le sol ne doit pas être glissant: une surface antidérapante est idéale. a: s  restore balance and renew your spirit with these inspiring yoga poses.

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yoga zen est une boutique pour les passionnés de yoga, de spiritualité et de bienÊtre. nous partageons avec vous notre univers du zen, nos découvertes,  position de yoga : postures de yoga expliquées en photos. du studio samasthiti nous livre postures clés pour un corps tonique et un mental zen !

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une séance de yoga pour être zen. de alexia . cette posture aide à la concentration et évacue les tensions physiques. il s'agit de faire 

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