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what is yoga asanas? हमारा मन एक लोलक की तरह है; जो की भूत से भविष्य, अफसोस और गुस्से से चिंता, एवम् डर और ख़ुशी से दुख के 

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कुछ योग आसनों जो कद बढ़ने में आपके सहायक हो सकतें हैं, .भुजंगासन, .ताड़ासन, .चक्रासन & . सूर्य नमस्कार. height grow tips 

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yoga in hindi, योगा : योग एक प्राचीन भारतीय जीवनपद्धति है। जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है।

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फेस योगा के फायदे benefits of face yoga in hindi. नियमित आकर्षक चेहरा पाने के लिए फेस योगा face yoga tips for slimming face in hindi.

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kareena kapoor yoga tips in hindi: करीना कपूर योगा की पुरानी फॉलोवर हैं। उनका मानना है कि योगा शरीर, दिमाग और 

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बालों की समस्या अब आम हो चली है। इसका कारण शहर का प्रदूषण, धूल, धुवां और दूषित भोजनपानी है। इस सबके कारण 

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उम्र का असर सबसे पहले चेहरे पर आता है। अधिक उम्र नहीं हुई है फिर भी शहरी प्रदूषण के कारण चेहरा मुरझा सा गया है। ऐसे में हो 

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मोटा होना या तोंदू होना आधुनिक युग का रोग है। यह रोग सभी तरह के रोग को आमंत्रित कर देता है। हालांकि वजन घटाना कोई